澳洲Z世代幸福指数：六成人有焦虑症 半数人担忧未来

如今，父母对孩子的投入比以往任何时候都要更多。因此，他们的机会从未如此之多，由于社交媒体他们也更加紧密地联系在一起。

但令人震惊的是，六成的人称他们的生活充满焦虑，一半的人对未来感到恐惧。

马立克（Hannah Marek）只有18岁，但好像全世界都压在她的肩上。

和许多Z世代(90年代中后期到2010年代初出生的人)一样，她也患有焦虑症，其中大部分与对未来的恐惧有关。

她大学读新闻和法律专业，但估计她毕业时，债务可能会超过10万澳元。

她对有关Z世代“无法就业”的说法以及机器人和人工智能的兴起感到担忧，她还担心自己毕业后能否找到工作。

马立克说，生活成本危机、通胀和高企的房价，使得拥有自己房子的澳洲梦越来越难以实现。而压倒她所有担忧的是一种“末日即将来临”的感觉，这种感觉在社交媒体上被放大了。

这位来自昆士兰大学的学生说，“感觉一切都要崩溃了。”

马立克有这种担忧是她这个典型年龄段的主要问题。

一项针对1000名18至24岁年轻人的独家调查发现，超过60%的人患有焦虑症，超过一半的人表示他们对未来感到担忧。

由毕业后咨询服务机构Year13和提供学生住宿的Scape进行的2023年Z世代幸福指数发现，78%的澳洲年轻人表示，生活成本是他们最担心的问题，其次是住房/租金负担能力(67%)、气候变化(60%)和心理健康(57%)。

调查还发现，三分之二的人晚上睡不好觉，近一半的人称他们醒来时感到疲倦和昏昏欲睡。

可悲的是，尽管与其他任何一代人相比，他们的“联系”更紧密，但十个人中有四个人很难交到朋友，超过三分之一的人感到孤独。

只有三分之一的人称他们“有目标”，经常运动，吃足够健康的食物，花足够的时间享受户外生活。

“Quirky Kid”儿童心理学家奥布莱恩（Kimberley O’Brien）博士认为，使用屏幕是这一代人高度焦虑的罪魁祸首。

她注意到，大约10年前，焦虑成为人们转诊到她诊所的头号原因。与此同时，孩子们在更小的时候就被允许使用智能手机，有时只有八、九岁。

她说，很多孩子因此变得不爱交际，不爱活动，睡眠问题也越来越严重。