澳洲两大超市冷冻蔬菜比新鲜蔬菜便宜太多，两者营养无区别！

妈妈们最新研究

新鲜蔬菜和冷冻蔬菜其实营养没差别

随着Woolworths、Coles和Aldi价格上涨

澳洲七号台新闻对价格进行了分析

发现新鲜蔬菜和冷冻蔬菜的价格差很多

改买冷冻蔬菜可以节省很多钱

也不会失去营养

先来看一下这个价格

差的真的是太多了吧

Woolworths

新鲜西兰花：3.27澳元/颗

冷冻西兰花：2.7澳元/kg

新鲜蓝莓：24澳元/500g

冷冻蓝莓：5.5澳元/500g

新鲜玉米棒：12澳元/kg

冷冻玉米棒：2.7澳元/kg

新鲜豆子：

5.45澳元/500g

冷冻豆子：2.5澳元/500g

新鲜胡萝卜：1澳元/500g

冷冻胡萝卜：2.35澳元/500g

新鲜花椰菜：5.9澳元/颗

冷冻花椰菜：2.4澳元/500g

新鲜抱子甘蓝：7.5澳元/500g

冷冻抱子甘蓝：2.5澳元/500g

总价：59.12澳元 20.65澳元

因为冷冻蔬菜是在收获之后

马上急速冷冻

这样一来保存了蔬菜的营养成分

现在新鲜蔬菜在售出之前可能

已冷藏了数周甚至数月

所以妈妈们的冰箱里

最好囤一些这些冻货哦

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