AwbWX坚持撸铁的女生,身材曲线有多迷人? 2 年 ago01 mins NICE TO MEET YOU今天小编要给大家安利,这位顶级辣妹,@Audreyz7,一身黑色的运动套装,身型窈窕、紧致诱人的样子,吸引了众人的心。巴掌大小的脸蛋,再加上精致的五官,配合上别出心裁的妆容,既有甜妹的风格,又能让人感受到辣妹的潜质。要脸蛋有脸蛋,要身材有身材,在紧身裙下,展现出了姣好的身材,现场辣妹展现给100分。这样的小姐姐,你完全不知道,她很早就开始运动了,走的是健康运动风,这样的她仿佛更受网友的喜爱。最耀眼的恐怕是,小姐姐那饱满的微翘臀了,堪称为“衣架子”,这种形象去出街,能不香吗?可以说现在的小姐姐,是让人把持不住的存在,好身材,让网友看了都直呼:太顶了!但是其实几年前的小姐姐,也有自卑的时候,那时候的她体重160斤,身材肥胖、缺乏精气神。因为身材比较胖,小姐姐经常穿宽松的衣服,修身的衣服根本穿不了,因此她常常羡慕,那些身材姣好的女生。起初为了减肥,小姐姐尝试了各种方法,通过节食减肥、吃减肥药减肥,但这些方法除了一次次伤害身体之外,并没有起到多大的作用。后来上了大学,小姐姐终于明白:在追求好身材的路上,是没有捷径的,必须付出实际行动。于是为了改变身材,她开始走进健身房,拒绝单一的有氧运动,通过力量训练+有氧训练,每周训练3-4次。从上肢训练开始,改善因为长期久坐,出现的含胸驼背问题,塑造完美上肢线条,从而提升气质和形象。当然,女孩们都爱的,蜜桃臀也不能放过,坚持有规律的训练,日复一日的挥汗如雨,让臀部变得饱满挺翘。最后进行有氧训练,燃烧多余脂肪,进一步刻画肌肉线条,就这样,她从最初懵懂的健身小白,慢慢地在撸铁的道路上,越陷越深。都说,好身材离不开训练+饮食,在饮食方面,鸡蛋白,鸡胸肉,水煮菜,占据了她食谱的绝大部分。功夫不负有心人,经过一番努力,小姐姐甩掉了多余的赘肉,摇身一变成前凸后翘的热辣型身材,用实力诠释了,啥叫集性感与可爱于一身。若隐若现的肌肉线条,在玩起自拍的时候,使身材更加上镜,浑身充满美感。穿衣风格多变,即使是常人难以驾驭的紧身裙,都仿佛是为她量身定做的一般,简直是太绝了。现在的她感觉,自己的未来充满无限可能,并且她还在不断学习,提高自身能力。实际上,在时间面前大家都一样,无论你身材多好,都难逃时间的摧残。但是我们可以通过,不断的坚持训练,从而保持良好的身材,这样自律又自信的小姐姐,是你的菜吗?---THE END---最近风大,快关注吧点击名片,关注防丢大号 文章导航 Previous: 全球最酷街道排行榜出炉,墨尔本的这条街高居第二!中国也有上榜!Next: 今起,多国可免签入境中国这地!含澳洲!北京国际航班将全面恢复!飞中国航班增加,澳洲航班口罩令取消… 发表回复 取消回复您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注评论 * 显示名称 * 电子邮箱地址 * 网站 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。